3. Muistisairaan kotona asuminen

Muistisairausdiagnoosin jälkeen moni sairastunut voi vielä pärjätä kotonaan itsenäisesti tai kevyen tuen avulla. Oikeanlaisilla palveluilla ja apuvälineillä voidaan tukea sairastuneen arjen sujuvuutta ja turvallisuutta.

Palvelut ja tuet arjen tueksi

Vaikka kotihoidon palvelut eivät vielä olisi tarpeen, on olemassa useita muita palveluita, jotka voivat helpottaa muistisairaan elämää.

Ateriapalvelut
Jos ruoanlaitto alkaa tuntua haastavalta, kunnalliset tai yksityiset ateriapalvelut voivat toimittaa valmiita aterioita suoraan kotiin. Ateriapalvelut varmistavat, että muistisairas saa säännöllisesti ravitsevaa ruokaa.

Kuljetuspalvelut
Monet kunnat tarjoavat kuljetuspalveluita ikääntyville ja vammaisille henkilöille, jotka eivät pysty käyttämään julkista liikennettä. Tämä voi auttaa pääsemään esimerkiksi kauppaan, lääkärikäynneille tai muihin tärkeisiin menoihin.

“Tätäkin palvelua olisi ollut tarjolla, mutta kuljetuspalveluun turvautumiseen oli läheisilleni liian korkea kynnys. Koko ikänsä omalla autolla ajelleet iäkkäät läheiseni totesivat vain, että ei me niitä vanhusten palveluja tarvita. Lopputulema oli sitten se, että joko minä tai sukulaismies kuljetti heitä asioilleen.” 

Päivätoiminta
Muistisairaille suunnattu päivätoiminta tarjoaa virikkeellistä tekemistä ja sosiaalista vuorovaikutusta. Se myös antaa omaisille hetken hengähdystauon arjesta. Päivätoimintaa järjestävät usein kunnat tai järjestöt.

Turvapuhelin ja hälytysjärjestelmät
Turvapuhelin mahdollistaa nopean avun hälyttämisen esimerkiksi kaatumisen sattuessa. Lisäksi kotiin voidaan asentaa muita hälytysjärjestelmiä, kuten savuhälyttimiä ja vesivuotovahteja, jotka parantavat turvallisuutta.

“Meillä turvapuhelin oli kytkettynä sekä ovivahtiin että ranteessa olevaan hälyttimeen. Näille oli kyllä käyttöä.”

Apuvälineet kotona asumisen tukena

Apuvälineet ovat tärkeä osa muistisairaan arjen tukemista. Ne voivat parantaa sekä turvallisuutta että toimintakykyä.

Turvalaitteet

• GPS-paikannin: Auttaa paikantamaan muistisairaan, jos hän eksyy.

• Ovivalvonta ja hälyttimet: Ilmoittavat omaisille tai sovitulle hoitotaholle, jos muistisairas poistuu kotoa odottamattomasti.

Arkea helpottavat välineet

• Lääkeannostelijat: Automatisoidut lääkeannostelijat huolehtivat, että lääkkeet otetaan oikeaan aikaan.

• Muistuttavat laitteet: Ääniviestit tai valomerkit voivat muistuttaa esimerkiksi ovien lukitsemisesta tai ruokailusta.

• Liikkumista tukevat välineet: Kävelytuet, tartuntakaiteet ja liukuesteet ehkäisevät kaatumisia.

“Parisen vuotta sitten lääkeannostelijoita meille ei vielä tarjottu enkä oikein usko, että niiden avulla olisi pärjätty. Ensin kokeiltiin sitä, että hoitaja kävi kotonassa tarkistamassa lääkkeiden annostelun dosettiin ja opastamassa lääkkeiden annostelussa. Aika nopeasti huomattiin kuitenkin tarve siihen, että kotihoidon piti tulla lääkkeet antamaan.”

Mistä apuvälineitä saa?
Apuvälineitä voi hankkia terveyskeskusten kautta, ja monia välineitä voi saada maksutta lainaan. Yksityisiä apuvälineliikkeitä löytyy myös, ja kotitalousvähennys voi auttaa kattamaan kuluja.

Mitä omaishoito tarkoittaa?

Omaishoito tarkoittaa läheisen antamaa säännöllistä tukea ja hoitoa muistisairaalle. Omainen voi auttaa esimerkiksi:

• Päivittäisissä askareissa, kuten siivouksessa, ruoanlaitossa ja kaupassakäynnissä

• Lääkkeiden muistuttamisessa ja terveyden seurannassa

• Muistisairaan sosiaalisen elämän ylläpitämisessä

Omaishoitoa tuetaan omaishoidon tuen avulla, joka voi sisältää rahallisen korvauksen, palveluita sekä vapaapäiviä omaishoitajalle. Tukea haetaan hyvinvointialueelta, ja sen myöntäminen perustuu palvelutarpeen arviointiin.

Mitä omaisen tulisi huomioida tässä vaiheessa?

Muistisairaan omaisen rooli on tärkeä, mutta se voi olla myös kuormittavaa. Tässä muutamia asioita, joita omaisen kannattaa huomioida:

Pidä huolta omasta jaksamisestasi

• Hyödynnä vertaistukiryhmiä ja omaishoitajille suunnattuja palveluita.

• Pyydä apua, jos arjen vastuu tuntuu liian raskaalta.

Seuraa muistisairaan vointia

• Kiinnitä huomiota esimerkiksi liikkumiseen, ruokailuun ja yleiseen toimintakykyyn.

• Ole yhteydessä muistikoordinaattoriin tai terveyskeskukseen, jos huomaat voinnin heikkenemistä.

Varmista turvallisuus kotona

• Tee tarvittavat muutokset kodin ympäristöön (esim. poista matot ja asenna kaiteet).

• Varmista, että muistisairas ei pääse käyttämään vaarallisia laitteita, kuten hellaa, ilman valvontaa.

Pohdi tulevia vaiheita

• Selvitä etukäteen, mitä palveluita ja tukimuotoja on saatavilla, kun kotihoidon tarve kasvaa.

• Keskustele avoimesti muistisairaan ja perheen kanssa tulevista ratkaisuista, kuten mahdollisesta siirtymisestä hoivapalveluihin.

En tainnut itse osata vaatia oikeita asioita tai kysyä oikeita kysymyksiä oikeaan aikaan. Tuntui, että olin koko ajan hieman jäljessä muistisairauden kanssa. Paras oppi on ollut se, että itse pitää olla aktiivinen, olla yhteydessä hyvinvointialueeseen, kysellä ja vaatia palveluita.

Lopuksi

Muistisairaan pärjääminen kotona ennen kotihoidon palveluita on mahdollista oikeanlaisten tukitoimien, apuvälineiden ja omaisen tuen avulla. Ateriapalvelut, turvalaitteet ja päivätoiminta tukevat itsenäistä asumista, kun taas apuvälineet parantavat turvallisuutta. Omaishoidon rooli on merkittävä, ja omaisen kannattaa varmistaa myös oma jaksamisensa. Valmistautuminen tuleviin vaiheisiin ja palveluiden hyödyntäminen auttavat tekemään arjesta sujuvaa ja turvallista.